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バドミントンジュニア指導記

ジュニアバドミントンの指導の場を人間形成として活動し、喜び、発見、苦悩、ジュニア指導の奥深さを綴ります。

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2016.08.05 体調記録 

2016.08.05

体調記録。

筋肉痛ほぼ無しだが
各所に疲れは感じる。

足裏、足首、脛、脹脛、腰。
仕事の合間に左の足裏をマッサージ。
そして排便。

足裏マッサージすると排便につながる様子。

扁桃腺。
痛みはほぼなくなった。
かすかに違和感を感じるだけ。
ひどくならずに一安心する。

Posted on 2016/08/06 Sat. 09:29 [edit]

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