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バドミントンジュニア指導記

ジュニアバドミントンの指導の場を人間形成として活動し、喜び、発見、苦悩、ジュニア指導の奥深さを綴ります。

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9月10日 ランニング6回目 

9月10日(木)

雨続き。
陽の光をしばらく見てません。

関東地方は台風の影響により
豪雨になるとの事。

地震の心配に加え自然現象の心配も。

大地震が来たときの事をよく考えるようになりました。
会社にいる時、通勤時、自宅にいる時。
どうすれば身を守れるか?
どうやって身を守るか?
家族との連絡方法。

勤務先から自宅のアパートまで
歩いたら通常3時間。
大地震の時は混乱あるだろうから倍くらいかかるのかな?
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Posted on 2015/09/10 Thu. 16:55 [edit]

category: 練習(ランニング)

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9月1日 ランニング5回目 

家の奥さんは『以外と女子力高い・・・』らしい。(笑)
フェイスブックより。
一応旦那と子供ひとりいるんスけど。。。


9月13日試合のお誘いいただきました。
どうも姉貴ん家に近い場所。
前日泊まりに行こうと思います。

長期出張でいろいろ不便な事ありますが
こういった普段会えない姉弟や友人に会える楽しみはあります。
特に姉とは5歳離れてて、子供の頃は大人と子供。

姉は大学進学時に東京出てきてそのまま嫁入りしてるので
私が大人になってきた過程というものは知りません。

こちらに来て何度か姉と会って話すると
「へぇ~!へぇ~!!」ってな感じで
私の考え方とかに驚いてます。
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Posted on 2015/09/01 Tue. 08:31 [edit]

category: 練習(ランニング)

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8月31日 ランニング4回目(疲労抜き) 

先週日曜日の練習に行く途中。
地下鉄丸ノ内線を初めて利用しました。

東西線に乗って大手町から乗り換え。

電車に乗ると奥さんから携帯に着信ありました。
出てみると・・・

「ガサ。。。。ガサガサ。
 ゴソ・・・ガサゴソ」
 
と何やらしてる様子が聞こえました。

ははぁ~ん。
バッグに入れたまま何かの拍子で
俺に電話かかっちゃったのね。
(俺でよかったね。。。。)

ということですぐに切りました。

その直後、また奥さんから着信。

「ごっめーーん!なに?」

だって・・・(汗)

「なに?」じゃねぇっつうの!
君がかけて来たんだけど?

電車の中ということを伝えていったん切りました。


うちの奥さんたまに大きなボケかましてくれます。
それが私にとってはかなり癒やされてます。(笑)
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Posted on 2015/08/31 Mon. 07:57 [edit]

category: 練習(ランニング)

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ランニング3回目 

8月25日(火)

昨日疲労抜きランニングのはずが
結構な本気モードで走りました。

体の疲れはありますが、
ランニング1回目実施からの二日間に比べると
天と地の差があります。

年齢を理由に「できない」発言が
できなくなる『結果』『証拠』がまた一つできましたです。(笑)

でも疲労感は結構感じていましたので
とりあえず火曜日は休養日とし、
料理や洗濯を優先しました。

温冷浴とストレッチはいつもと一緒。
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Posted on 2015/08/26 Wed. 11:37 [edit]

category: 練習(ランニング)

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ランニング1回目の三日後。疲労抜きランニングのはずが。。。 

ストレッチ編序章。

正確に測っていませんのでわかりませんが
以前の私は前屈+20cm位?

今は-5cm程度かな?

小学生のころからこのストレッチっていうのが
大嫌いでした。

なんにしても痛みの伴うもの、
めんどくさいもの、
退屈なものから逃げてばかり。

バドミントンに本気で取り組みだした4年前は
誰が見ても「固い」という状態。

先日座った開脚で両方の肘が床に着いて、
10秒我慢することができました!
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Posted on 2015/08/20 Thu. 21:50 [edit]

category: 練習(ランニング)

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